Vücut yağ oranımı nasıl öğrenirim? Vücut yağ oranı vücudunuzun gerçek yağ ağırlığını gösterir. Vücut yağ oranı için gerekli bilgiler kilo, boy, bel, boyun ve kalça çevresidir (sadece kadınlar için). Bel çevresi belin en ince noktasından, boyun Adem elması noktasından ve kalça çevresi en kalın noktasından ölçülmelidir. Eczanelerde yağ oranı ölçülür mü? Vücut yağını ölçen bazı eczaneler vardır. Ancak bu tartıları her eczanede bulamayacağınızı bilmelisiniz. Sadece belirli yerlerde tam donanımlı ve etkili cihazlar bulunur. Bu arada bu yerlerdeki cihazların kapsamlı ve doğru ölçüm yapmadığını bilmelisiniz. Tartılar vücut yağ oranını nasıl ölçer? Vücut yağ endeksinizi doğru bir şekilde kontrol etmenizi sağlayan tartım…
Yorum Bırak