Esneklik türleri nelerdir? İçsel esneklik; İçsel sayısal esneklik, fonksiyonel esneklik, çalışma saatlerinde esneklik ve ücret esnekliği olmak üzere dört başlık altında ele alınmaktadır. Esneklik kaça ayrılır? Bu esneklik türleri sporcuların çalışmalarıyla ilgili aktivite türlerine göre sınıflandırılır. Örneğin, bunlardan biri hareket içerdiği için dinamik (hareketlilik) esnekliği olarak adlandırılırken, diğeri statik esneklik olarak adlandırılır. Esneklik türleri nelerdir sporda? Esneklik antrenmanlarında genel olarak iki temel yöntem kullanılmaktadır: 1- Hızlı ve yaylı hareketlerin yer aldığı esneklik egzersizleri, 2- Yavaş hareketlerin yer aldığı esneme egzersizleri. Talep esnekliği kaça ayrılır? Talepte üç esneklik vardır: fiyat esnekliği, gelir esnekliği ve talep edilen malın çapraz fiyat esnekliği. Çapraz…
Yorum Bırak